{"id":15931,"date":"2026-09-14T15:46:13","date_gmt":"2026-09-14T15:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aezuff.org\/extranet\/?p=15931"},"modified":"2026-09-14T15:46:14","modified_gmt":"2026-09-14T15:46:14","slug":"desligar-para-descansar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aezuff.org\/extranet\/desligar-para-descansar\/","title":{"rendered":"Desligar para Descansar!"},"content":{"rendered":"\n

No in\u00edcio de mais um ano letivo, os Servi\u00e7os de Psicologia e Orienta\u00e7\u00e3o (SPO) come\u00e7am por vos dar as boas-vindas e desejar que esta caminhada seja repleta de novas aprendizagens, tranquilidade e muitos sorrisos!
Conscientes da import\u00e2ncia da higiene do sono na inf\u00e2ncia e da utiliza\u00e7\u00e3o equilibrada dos ecr\u00e3s, e tendo por refer\u00eancia as recomenda\u00e7\u00f5es da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, do Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade e da Ordem dos Psic\u00f3logos Portugueses, partilhamos convosco um conjunto de orienta\u00e7\u00f5es que nos parecem extremamente relevantes.
Estes s\u00e3o alguns dos pilares fundamentais para um cresimento saud\u00e1vel e integral das nossas crian\u00e7as e est\u00e1 nas vossas m\u00e3os garantir que estas necessidades sejam colmatadas.
“\u00c9 preciso uma aldeia inteira para educar uma crian\u00e7a<\/em>“, como diz o conhecido prov\u00e9rbio africano…
Vamos, por isso, trabalhar em conjunto, cada um na sua esfera, para o bem-estar e sa\u00fade emocional das nossas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n


Juntos constru\u00edmos Educa\u00e7\u00e3o!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Equipa SPO<\/p>\n\n\n\n

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